不好意思，我爬文+查資料的結果是說 晚上11點~1點之間膽經運行，所以這個時候敲應該是最好的(不知是否有誤) 我大概都是在9:00~11:00pm之間完成 建議別太晚敲應該是怕影響睡眠 ^^ ※ 編輯: waterMo 來自: 122.127.177.137 (05/15 09:35)
1.月經期間敲膽經一般會有何狀況? 2.月經期間推腹會造成經血過多嗎? 3.新書提到,氣高到一定程度才能造血。如何判斷已有造血能力了呢? 是否開始出現半夜醒來又睡著的現象時就是.(剛開始敲膽經2個多月 , 9點多就寢總能很快睡著且一覺到天亮) 答：月經
請爬文16957 這是吳老師親自回答的，生理期建議不要敲膽經。 二、生理期事項 (一).Josie said 1.月經期間敲膽經一般會有何狀況? 2.月經期間推腹會造成經血過多嗎? 3.新書提到,氣高到一定程度才能造血。
【早安健康／一休陪你一起愛瘦身】上篇講到有關膽經為何會影響大腿的美觀(敲膽經真的會瘦？！物理治療師帶你看到底在敲什麼)；臀部肌肉的正確用力，可以讓走路也變成翹臀
敲膽經 在長期觀察人們經絡狀況的經驗，現代人的膽功能普遍都不好。可能和使用西藥處理感冒及長期吃東西缺乏細嚼慢嚥的習慣有關。膽功能不好的症狀主要反應在頭髮的多油、白髮。在體型方麵則反應在大腿外側和小腿肚的肥厚，這些都是
11. 調理月經 ： 改善生理期不適。12. 提高血氣： 幫助造血並改善貧血，比補充鐵劑效果更佳。 PART1【入門須知】 膽經的位置在哪裡？敲膽經，指的就是敲大腿的膽經
敲膽經的作用 黃帝內經告訴我們：凡十一臟者，膽為先也。也就是說隻要膽汁分泌的量足，我們吃進的食物吸收的就好，吸收的好，造血的材料就足，這時人就健康。現在市麵上有很多介紹敲膽經的書籍。
所以，敲膽經，可刺激膽汁 【早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）】 敲膽經，塑身美顏 膽的功能正常 ，肝膽火旺，臉頰腫痛，耳鳴頭痛；足臨泣可治月經不調及伴有腰痛；陽輔可治腰腿酸軟、月經發黑並夾雜著血塊
正確敲膽經、肝經 腿部曲線更緊實 日期：20160804 分類：瘦知識 標籤： 肝經 膽經 減肥 瘦身 敲膽經 肥肥的大腿總是令你十分懊惱嗎？除了脂肪堆積會使下半身變胖，代謝不佳而累積過多水分和廢物，也會使腿部浮腫喔
寒氣常常堆積在這裡，敲膽經 ，是要把寒氣敲散， 把血氣敲足，那麼自然而然，你的腿就變瘦了。 晚上 11 點至淩晨 1 點是氣血進入膽經的時候。 此外，月經 來的時候就少敲或不敲。 (圖片來源) 結合運動效果更佳 想要瘦腿效果更佳，除了敲打膽經外 治療口臭方法
