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市醫仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，當產生運動傷害時，冰敷的效應再讓血管收縮、代謝率降低，藉此達到減輕疼痛以及控製炎症的效果；熱敷則會使體溫升高、血管放鬆、身體代謝速率增加，並且促進局部循環，可以有效提升組織自癒能力。
冰敷方式： 1.倒一點豆漿到碗裡，並用棉球浸在豆漿裡 2.稍微擠乾後把棉球敷在眼皮上5分鐘 3.眼睛特別浮腫的時候，可以重複敷個2~3次噢~ 鎂鹽泡澡，廢物排光光！：http://goo.gl/9ZEHYQ 立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https:
三、清晨眼睛浮腫急救 1、冰敷 ：塑膠袋裡裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘，或是用使用過的冷綠茶包敷眼。 2、黃瓜：新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼
二、清晨眼睛浮腫急救 1、適當冰敷眼睛 塑膠袋裡裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛 上幾分鐘，或是用使用過的冷綠茶包敷眼。 2、咖啡促進排出 喝咖啡可促進體內水分的排出，間接幫助消除臉部浮腫，這是許多模特兒常用的小技巧，雖然不
早上睡醒發現眼睛腫了怎麼辦?教你快速消腫的方法 晚上喝多了水或是哭多了第二天眼睛都會浮腫，眼睛腫了怎麼辦呢？愛美的女生是一定不會這麼出門的，所以必定會採取一些消腫措施，下麵讓小編來告訴你，眼睛腫了怎麼辦！
消除眼睛浮腫 按摩敷眼全搞定 | 媽媽育兒百科 1、冰敷：塑膠袋裡裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘，或是用使用過的冷綠茶包敷眼。
早上一覺醒來，照鏡子卻發現眼睛腫得雙眼皮變成單眼皮！無神浮腫的眼睛最讓人困擾了，前一天晚上喝太多水、吃重口味的食物，甚至哭過，都是造成隔天眼睛浮腫的原因，萬一白天有重要的約會或是麵試，頂著浮腫的雙眼該怎麼辦呢？
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